Nosso Dáimon

Renata Herani* A "Odisseia" é uma obra atribuída ao poeta épico grego Homero, por volta de 700 a.C., que narra as aventuras de Ulisses (ou Odisseu, em grego) durante sua jornada de volta para casa após a Guerra de Troia. No percurso, ele enfrenta uma difícil escolha entre dois perigos extremos: Cila, um monstro de muitas cabeças que devorava marinheiros; e Caribdis, um redemoinho gigante que engolia navios. Qualquer decisão poderia levar a consequências desastrosas. Ulisses opta por passar mais perto de Cila, mesmo sabendo que perderia alguns de seus homens, pois passar perto de Caribdis significava o risco de perder o navio inteiro. Ao fazer essa escolha, ele perde seis de seus homens - um por cada cabeça do monstro. Mas o navio continua sua jornada e, ao final, Ulisses retorna à ilha Natal de Ítaca. Essa escolha trágica, mas calculada, demonstra a liderança de Ulisses e sua habilidade em tomar decisões difíceis para minimizar o dano total, mesmo quando todas as opções são a...

 A   oração é uma prática milenar, estimulada por diversas religiões como uma forma de contato direto com Deus, a técnica, além da religião, também pode ser benéfica para o cérebro, como comprovam alguns estudos. Desde acalmar a mente, regular emoções, melhora de foco e atenção à liberação de neurotransmissores do bem-estar, os efeitos da oração tem sido cada vez mais explorados pela ciência. A neurociência por trás da oração De acordo com o Pós PhD em neurociências, e membro da Society for Neuroscience nos Estados Unidos,  Dr. Fabiano de Abreu Agrela , a oração tem impacto no funcionamento cerebral. “ Durante a oração há uma ativação de regiões específicas, como o córtex pré-frontal medial e o córtex cingulado posterior e anterior, partes normalmente relacionadas à autorreflexão, mas com ligações também com a empatia. Além disso, ela também ajuda a reduzir a atividade da amígdala, região relacionado ao estresse e questões emocionais ”. “ O ato de orar também ajuda na lib...

William Mulligan lança livro que transforma princípios do estoicismo em um manual contemporâneo para nutrir a calma interior e superar os desafios do cotidiano “Você tem poder sobre sua mente — não sobre eventos externos. Perceba isso, e você encontrará força.”  Ensinamentos filosóficos como este de Marco Aurélio, Sêneca, Zenão de Cítio, Epicteto e outros grandes nomes da  filosofia  antiga são abordados pelo escritor e fundador da conta  The Everyday Stoic ,  William Mulligan , no livro  O jeito estoico de viver: regras simples para o cotidiano .  Este lançamento da  Latitude  é um convite para reavaliar a relação com o mundo e encontrar propósito em meio aos desafios mais complexos. Embasado na  filosofia  greco-romana e em experiências pessoais,  Mulligan  traduz conceitos clássicos da doutrina em estratégias acessíveis para a contemporaneidade. O autor apresenta regras simples e práticas para cultivar resiliência,...

  *Por Wilson Pedroso Donald Trump venceu as eleições presidenciais dos Estados Unidos e voltará a comandar a Casa Branca. A vitória do republicano deverá ter impactos importantes para a economia e a diplomacia mundiais, mas, antes de qualquer outra análise, devemos admitir que ela tem um peso ideológico que não pode ser ignorado. Os americanos mostraram-se mais alinhados à direita, em um movimento que já é observado em outras nações na história mais recente. No caso da eleição de Donald Trump, chama a atenção o fato de que ele tenha vencido a disputa contra Kamala Harris em duas frentes distintas, tendo conquistado a preferência dos delegados dos colégios eleitorais e também dos eleitores americanos. Segundo noticiou a imprensa, a vitória dupla não acontecia desde a vitória de George W. Bush, há 20 anos. Esse resultado deixa claro que os americanos apoiam as ideias radicais de direita de Trump. Cenários semelhantes foram observados, por exemplo, na Argentina, com a eleição de Javi...

  Desconforto diante da própria família é maior do que ao desabafar com outros grupos, como colegas de trabalho, terapeutas e professores No mês em que todo o país se mobiliza em torno do Setembro Amarelo — campanha nacional em prol da prevenção ao suicídio —, uma pesquisa recente traz um dado importante envolvendo a relação dos brasileiros com as próprias emoções:  para 43% das pessoas, a própria família é o último grupo com quem dividiriam detalhes de suas vidas emocionais  — atrás, inclusive, de círculos como os professores, terapeutas e até mesmo os colegas de trabalho.  A conclusão é da Preply, plataforma que, interessada na forma com que a população comunica seus sentimentos, pediu que entrevistados de todas as regiões revelassem  como se autoavaliam psicologicamente nos últimos tempos , entre detalhes como a frequência com que compartilham suas angústias e as frases mais reconfortantes quando estão enfrentando um problema pessoal. Além de destacarem os gr...